Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 76,17g | Węglo: 336,20g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Möhren, Aldi Hummus Natur, Vevia Veganer Aufschnitt Klassisch, REWE Avocado, Deli Reform Das Original, American Sandwich Vollkorn, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Maredo Zwiebeln, Alnatura Mandelmus, DM Bio Soja Creme Cuisine, Rapsöl, REWE Blattspinat, Champignons, Aldi Bio Vollkornnudeln . Obiad: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|