Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 117,56g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Какао, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Болгарский Перец, Филе Индейки, Шампиньоны, Щебекинская Макароны. Obiad: Цветная Капуста, ВкусВилл Форель Стейк . Przekąski/Inne: Агуша Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Фундук Жареный, Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|