Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 83,64g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Unagrande Ricotta Fresca, Яшкино Зефир с Малиной , Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Ассорти из Корнишонов и Томатов Черри, Арла Сыр Арла Натура Light, Пятерочка Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Житный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яшкино Зефир с Малиной , Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Черника Замороженная, Вкуснотеево Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Всмятку. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|