Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 141,60g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Творожная, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Петелинка Печень Куриная, Кабачок. Obiad: Nestle After Eight, Midori Лапша Ширатаки, Chaokoh Coconut Milk Less Fat, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Лента Тилапия Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Маасдам, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Rival Сушеные Помидоры, Виноград. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|