Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 68,07g | Węglo: 182,09g.
Śniadanie: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Матча, Магнит Банан. Lunch: Зефир, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Obiad: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|