Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 24,26g | Białk: 85,71g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Falafel. Obiad: Kycklingfilé, ICA Isbergssallad, Gurka. Przekąski/Inne: Yoggi Mini Hallon, Apelsiner, Östras Bröd Sportbröd, Naturdiet Chocolate Shake. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|