Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 99,54g | Białk: 139,36g | Węglo: 331,37g.
Śniadanie: Primia Albicocche Secche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Roast Beef, Carrefour Songino, Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. Obiad: Kiwi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta, Filetto di Platessa. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fatina Albicocche Secche Denocciolate, Centrale del Latte di Alessandria e Asti Yogurt, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Bianco, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|