Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 82,86g | Białk: 68,35g | Węglo: 142,05g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Коркунов Конфеты, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Скумбрия Запеченная, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Obiad: Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Пингви. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|