Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 41,82g | Węglo: 119,07g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок 20%. Lunch: Sporty Печенье Клубника, Красный Октябрь Трюфель, Сахар, Малина, Домик в деревне Творог 9%, Сарделька, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Вермишель, Помидоры. Obiad: Растительное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|