Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
141,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 209,53g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Красная Цена Горбуша Натуральная, Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка (Филе без Кожи). Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Копченое Куриное Филе Жупиков. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|