Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 92,54g | Białk: 92,15g | Węglo: 97,91g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яшкино Суфле Воздушное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Obiad: Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|