Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 133,60g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Foodspring Vegan Protein Vanille, Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ecor Farina di Quinoa, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Foodspring Vegan Protein Vanille , Coco pops di grano saraceno, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Brownies di batata rossa, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|