Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 164,08g | Białk: 187,83g | Węglo: 24,97g.
Śniadanie: Egg, Emborg Hushållsost, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Zeta Rapsolja, Apetina Fetaost Classic, Red Sweet Pepper, ICA Spenat , ICA Selection Benfri Karré . Obiad: ICA Morot, Cabbage , ICA Laxfilé. Przekąski/Inne: Emborg Hushållsost. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|