Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 115,15g | Białk: 138,82g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , СТМ Морковь по-Корейски, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, СТМ Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Куриное Бедро, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яблоко, Куриное Филе, Первая Свежесть Куриное Бедро, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|