|
Vamos !! A la mitad del primer escalón...cada día mejor y con más ganas
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 113,44g | Białk: 117,63g | Węglo: 102,25g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Obiad: Hummus, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Larsa Yogur Natural . Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|