Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 222,17g | Węglo: 312,47g.
Śniadanie: Burn Energy Drink, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Bennet Morbidone, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Land Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|