Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 47,49g | Węglo: 146,09g.
Lunch: Макдоналдс Гляссе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Obiad: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Ашан Бедро Индейки Гриль , Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Spilva Соус Манго-Чили, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан. Przekąski/Inne: Гранат. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|