|
galettes de noix de coco épicé avec du sirop d'érable
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 57,84g | Węglo: 167,12g.
Śniadanie: Naturaline Galettes de Blé Nappées de Chocolat et de Noix de Coco, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Maple Joe Sirop d'érable, Café au Lait, Citron Pressé. Lunch: Envia Yaourt Stracciatella , Naturaline Galettes de Blé Nappées de Chocolat et de Noix de Coco, Ayam Lait de Coco, Soupe à l'oignon. Obiad: Filet de Poulet, Épi d'or Demi Baguettes Précuites. Przekąski/Inne: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Brzuszki - 1 minuta, Przysiady - 1 minuta, Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Gotowanie - 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|