Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 16,94g | Białk: 25,50g | Węglo: 72,29g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler. Obiad: Mandalina, Lavaş. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|