Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 64,68g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Adez Mix Nocciola Noce e Avena, Nocciole. Lunch: As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Findus Spinaci in Foglia, Pema Pane di Segale Integrale, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Przekąski/Inne: Decò Gallette di Mais , Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Arance. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carmelo89ct
|