Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 37,31g | Węglo: 41,93g.
Śniadanie: Mercadona Copos de Avena , Azúcar, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Escabeche, Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros. Obiad: Hacendado Yogur Griego Natural, Auchan Ensalada Mezclum. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|