Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 125,03g | Węglo: 113,51g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ameixas, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Clara de Ovo, Lentilha Pronta, Grão de Bico, Ervilhas, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|