Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 82,79g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Hambúrguer , Água com Limão, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Lunch: Naturale Suco de Laranja, Cerveja, Koni Store Poke Fresh Croc. Obiad: Moti Confeitaria Ichigo Daifuku, Essential Nutrition Veggie Protein, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|