Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 22,24g | Białk: 53,69g | Węglo: 183,16g.
Śniadanie: Carrefour Confiture Fraise , Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galettes Épeautre. Lunch: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Brocoli, Carottes, Petits Pois (Surgelés), Saint Eloi Oignons Émincés, Turini Double Concentré de Tomates, Cora Lentilles Corail, Carrefour Riz Rond, Tipiak Boulgour. Obiad: Champignons, Carrefour Riz Rond, Bio Village Boulgour , Markal Protéines de Soja, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Przekąski/Inne: Haribo Dragibus Pik, C'est qui le patron Chocolat Noir 70%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|