Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 24,90g | Węglo: 67,51g.
Śniadanie: Sandkuchen, Kaffee mit Milch. Obiad: Philadelphia Feta & Gurke, Fair Hof Sahne Streichwurst, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Roggenbrot, Karotten, Meine Käserei Lidl Mediterraner Käse mit Tomaten, Oliven & Basilikum, Fol Epi Fol Epi, Loidl Puten Landjäger. Przekąski/Inne: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|