Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 56,91g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Колбаса Домашняя. Przekąski/Inne: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naida.utsumieva
|