|
Bodi goal adalah bonus sehat dan garis dua adalah tujuanku ✅✅
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 26,49g | Białk: 57,67g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang. Lunch: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Pakcoy, Minyak Kelapa, Daging Ayam (Panggang), Jagung Rebus. Obiad: Pakcoy, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kepala Djenggot Teh Hijau, Naraya Oat Choco, Mony Oats Dark Choco Flavor. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|