Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 58,64g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Deluxe Trüffelkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Obiad: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Tarczynski Krakauer, Rote Beete, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Aldi Forellenfilets, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Äpfel, Pflanzenöl. Przekąski/Inne: hanuta Riegel, Toblerone Toblerone Dark, Äpfel, Mister Choc Kirschen in Zartbitterschokolade, Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|