Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 83,82g | Węglo: 173,72g.
Śniadanie: Курага, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Obiad: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Био Баланс Биокефирный 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|