Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 62,18g | Węglo: 157,01g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Сахаром, Печень Трески, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Варенье Черничное, Избенка Творог Зернёный 4%, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|