Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 138,08g | Węglo: 110,89g.
Śniadanie: Вегетория Хлеб Царский, Вегетория Хлеб Росток, Кировский Фарш Говяжий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Obiad: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кировский Фарш Говяжий. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|