Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 79,12g | Węglo: 126,83g.
Śniadanie: Telur, Pisang. Lunch: Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), Tahu Goreng, Tahu Bakso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|