Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 121,00g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Чайхона Том Ям, Рис Отварной, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Przekąski/Inne: Фрутилад Фиксики Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|