Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 126,83g | Węglo: 180,89g.
Śniadanie: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Вареное Яйцо, Домашенька Молоко 3,2%, Омуль, Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Хлеб "Жито". Lunch: Омуль, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб "Жито", Щи с Мясом, Говядина Отварная. Obiad: Салат из Капусты, Кровяная Колбаса, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Спеленок Пюре Чернослив, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Банан, Окинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|