Dziennik theworldismine_1, 28 sty 21

Profil theworldismine_1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Практикую практически полный отказ от быстрых углеводов, глютеновых продуктов (мучное, пшеница И так далее). Ем МНОГО белка и овощей.

Тошнит от протеиновых батончиков от Kevin Levrone(((

88,7 kg Do tej pory straciłeś: 17,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2021:

1982 kcal

Tłusz: 114,55g | Białk: 174,12g | Węglo: 73,65g. Śniadanie: Kevin Levrone Anabolic Pro Bar Coconut, Каждый День Вишня Замороженная, ВкусВилл Чахохбили в Пикантном Маринаде, Лента Квашеная Капуста. Lunch: Фуджи Яблоко , Магнит Салат Овощной , Мистраль Гречка Отварная, ОВА Говядина Тушеная. Obiad: На Парах Овощи На Пару , Петруха Филе Куриное. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Отличное решение

27 sty 21 przez użytkownika: evagomel

Да как сказать. Настроение так себе. И вес довольно быстро уходит, но мне нужно инсулин снизить.

27 sty 21 przez użytkownika: theworldismine_1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi theworldismine_1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik theworldismine_1, 28 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi theworldismine_1