|
Начались вчера кд. Вес наконец пошёл вниз.
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 86,10g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Черника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Банановые Панкейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. Obiad: Добрыня Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|