Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 101,98g | Węglo: 193,76g.
Śniadanie: Ягодный Пирог, Махеевъ Джем Смородина, Блинчики, Сыр, Омлет с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Сельдь Соленая, Голубец. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Сочник, Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|