Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 36,52g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Ого Отруби Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Вареное Яйцо. Obiad: Апельсин. Przekąski/Inne: Кофе, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. więcej...
|
|
276 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HelenGoncharova
|