Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 110,16g | Białk: 153,07g | Węglo: 274,14g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Укроп, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Monini Оливковое Масло , Сладкий Красный Перец, Шпинат, Чеснок, Булгур, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Monini Оливковое Масло , Куриное Филе. Obiad: Шовковий Шлях Фундук Не Смажений, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо, Лаваш, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло , Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Зеленый Лук, Комо Сыр Сметанковый, Сильпо Лук Репчатый , Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Yaro Сникерс, Изюм, Dr. Granola Батончик Гранола Яблоко и Корица, Bob Snail Цукерки Манго, Своя Линия Чернослив, Премия Миндаль Сушеный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|