Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 57,38g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Форель 2501, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Bayan Sulu Вафли Арахис, Печень Кур 0901. Obiad: СибКолбасы Ветчина Куриная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Ое Мороженое Черная Смородина. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|