Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 57,73g | Węglo: 186,24g.
Śniadanie: Баян Сулу Конфеты Матис, Слабое Кофе с Сахаром, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортилья. Obiad: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Сочень с Творогом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|