Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 105,01g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie: Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Запеканка, Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|