Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 45,21g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Obiad: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Kanzi Appels, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Volkoren Cracker. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BennieGreen
|