Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 84,51g | Węglo: 188,01g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Obiad: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|