Dziennik AlekseiYu, 28 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
96,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 17,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2021:
1156 kcal Tłusz: 9,22g | Białk: 63,82g | Węglo: 178,32g.   Śniadanie: Мёд, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хек Отварной, Шампанское, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Мёд. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Банан, Мандарин. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Опять минус 600😱 
28 sty 21 przez użytkownika: ilonacabrera
Спокойствие, только спокойствие 😂 
28 sty 21 przez użytkownika: AlekseiYu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlekseiYu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.