Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 84,33g | Węglo: 232,72g.
Śniadanie: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Lunch: Babybel Mini Babybel Light, Maçã, Tomates, Continente Equilibrio Lasanha Vegetariana, Sopa de Legumes. Obiad: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nacional Corn Flakes Zero, Terra Nostra Leite Magro . Przekąski/Inne: Clementinas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|