Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 31,82g | Węglo: 128,53g.
Śniadanie: AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Lunch: Vitkål, Eldorado Ströbröd, Vitt Ris, Sirap, Köttfärs, Gullök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 2 godziny, Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|