Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 18,31g | Białk: 42,99g | Węglo: 98,23g.
Lunch: Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Asin, Jengkol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Pepaya, Rambutan. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi viviretno23
|