Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 97,92g | Węglo: 214,50g.
Śniadanie: BioBio Hafer Drink Schoko, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Skyr Natur, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, Gelee (Alle Sorten), Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Milbona Schoko Drink. Obiad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kasseler Lachs, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art. Przekąski/Inne: Milka Caramel, Milka Noisette, Nestle Quality Street. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|