Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 74,32g | Węglo: 55,50g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete. Obiad: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Friboi Fígado de Boi Grelhado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|